Eine der Hauptfunktionen von Kaliumcitrat im Körper ist die Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Es kann helfen, überschüssige Säure im Körper zu neutralisieren und das Gleichgewicht des pH-Werts aufrechtzuerhalten. Dadurch kann es dazu beitragen, die Gesundheit der Nieren und des Harnsystems zu erhalten.
Kaliumcitrat kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, da es die Ausscheidung von Natrium durch die Nieren erhöht. Eine ausreichende Zufuhr von Kalium ist auch wichtig für eine gesunde Herzfunktion und kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern.
Weitere positive Eigenschaften von Kaliumcitrat sind:
Reduzierung von Nierensteinen: Kaliumcitrat kann helfen, die Bildung von Nierensteinen zu reduzieren, indem es den pH-Wert des Urins erhöht und die Kristallisation von Mineralsalzen verhindert.
Verbesserung der Knochengesundheit: Kaliumcitrat kann dazu beitragen, den Verlust von Knochenmasse zu verlangsamen und das Risiko von Osteoporose zu verringern.
Unterstützung der Muskelfunktion: Kalium ist wichtig für die Muskelfunktion und kann helfen, Krämpfe und Muskelermüdung zu reduzieren.
Regulierung des Wasserhaushalts: Kaliumcitrat kann dazu beitragen, den Wasserhaushalt im Körper zu regulieren und das Risiko von Dehydration zu verringern.